Ich danke Frau la Grande ....

.... für diesen extrem schönen Beitrag zum  Thema "Atmen" und so.

Oder auch mal die Frage: "Was mache ich, wenn im April mein Schwimmbad umbaubedingt schließt und ich, wenn überhaupt, da hin gehe zum Aquaschwitzen.
Wo gehe ich dann hin? Powerhouse? Geräte? Walken? Oder etwa joggen????

ich bin hilflos (und übergewichtig!!!)